Cirugía Deportiva

¿Qué es un esguince de tobillo?

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el deporte. Puede suceder en cualquier momento y lugar, por ejemplo: al ir corriendo y perder el equilibrio, al jugar fútbol o al bajar un escalón el tobillo se puede doblar hacia un lado causando un esguince. El Leer más…

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Ejercicios Propioceptivos de tobillo

¿Para qué sirven los ejercicios propioceptivos de tobillo? Las lesiones ligamentarias son una gran causa de consulta en ortopedia, así como sus recaídas. Para un buen tratamiento es indispensable tener en cuenta la readaptación de la fuerza muscular y propiocepción. Los ejercicios propioceptivos deben ser fundamento de todo programa de Leer más…

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