Cirugía Deportiva

menisco

Menisco

  1. Puede iniciar la flexión de la rodilla a libertad tan pronto llegues a la habitación
  2. Ejercicios isométricos para el cuádriceps inmediatamente
  3. Empezar el apoyo a los 7 días con muletas, las cuales se irán retirando progresivamente. Alrededor de la semana 3-4 se retiran completamente.
RECOMENDACIONES POSTERIORES A LA SUTURA DEL MENISCO
  1. Flexión de la rodilla a 30º a 90º  las primeras 4 semanas dependiendo de la lesión.
  2. Posterior a la semana 4 podrá movilizar la rodilla con libertad.
  3. Evitar el apoyo por 5 semanas.
  4. El apoyo a la 5ª semana se inicia con muletas y progresivamente se va cargando el peso.
  5. Bicicleta puede iniciar entre la semana 6 y 8.
  6. La elíptica la iniciamos entre la semana 6 y 8.
  7. El alta para entrenar impacto es alrededor de la semana 12, sin embargo dependiendo de la ruptura y del numero de suturas realizadas el entrenamiento de impacto o pivoteo como en taekwondo puede extenderse hasta el 5º - 8º mes.